AWeyOl4. Anasayfa » Yaşam » Sütlü Kahve Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Sütlü Kahvenin FaydalarıSütlü Kahve TarifiSütlü Türk Kahvesinin Püf NoktalarıSütlü Kahvenin ZararlarıSütlü Kahvenin KalorisiSütlü Kahve Tansiyonu Yükseltir MiSütlü Kahve Nasıl Yapılır YoutubeSütlü Kahve Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları; Türk kahvesi geçmişten günümüze kadar kırk yıl hatırla gelen Türklere özgü bir içecektir. Bir çok çeşidi olan Türk kahvesini , sodayla, süt ile de yapabilir ve ikram edebilirsiniz. Sütlü türk kahvesi yapmak oldukça basit ve pratiktir. Aynı zamanda türk kahvesine nazaran biraz daha hafif olduğu da söylenebilir. Sütlü kahve nasıl yapılır?, sütlü kahve yapımı nasıldır?, sütlü kahve ve türk kahvesi arasında farklar nelerdir?, gibi sorular sıkça sorulan sorular arasındadır. Sütlü kahve yapımını anlatmadan önce sütlü kahvenin faydalarına bir bakalım. Sütlü Kahvenin Faydaları Sütlü kahve bir çok faydasının yanı sıra çoğu konuda yardımcı olarak karşımıza çıkmaktadır. Sütlü kahve zayıflamak isteyen kişiler için başvurulması gereken sağlıklı yöntemlerin başında gelmektedir. Sütlü kahve tokluk hissi vererek iştahı keser ve kişinin gün içerisinde açlık hissetmesini önler. Aynı zamanda sütlü kahve yapımı kolay olmakla birlikte tadı da lezzetli ve tatlı isteğini karşılayıp bastıracak bir içecektir. Sütlü kahve tükettiğiniz zaman gün içerisinde tatlı ihtiyacı ve gereksinimi duymaz tatlı krizlerini engellemiş olursunuz. Sütlü kahve stresi azaltıcı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle sınav dönemlerinde sütlü kahve tüketmek oldukça faydalı olacaktır. Kahve idrar söktürücü bir besin olduğu için sütlü kahve içerken yanında bol bol su içmek vücudunuzun su kaybını dengeler. Eğer diyet yapıyorsanız, sütlü kahveyi ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. Sütlü kahvenin yanında biraz kuru yemiş ile oldukça hafif bir ara öğün olur. Sütlü Kahve Tarifi Sütlü kahve nasıl yapılır tarifi nedir hakkında sizlere bilgi vermek istiyorum. Sütlü kahve tarifi 2 kişilik yada 4 kişi olarak kahve yapmak için gerekli malzemeler; İki Türk kahvesi fincanı dolusu süt İki tatlı kaşığı kadar Türk kahvesi İki tatlı kaşığı kadar toz şeker şekerli sütlü kahve için verilen karardır. Orta şekerli sütlü kahve için iki Türk fincanına bir tatlı kaşığı ya da yarım tatlı kaşığı şeker ideal olacaktır. Şekersiz sütlü türk kahesi için hiç şeker kullanılmamalıdır. Sütlü Türk Kahvesinin Püf Noktaları Sütlü Türk kahvesi için gerekli olan malzemeleri ayarladıktan sonra, bir cezve ya da kahve makinesi ile kahvemizi yapmaya başlayabiliriz. İlk yapmamız gereken , iki fincan sütü cezve içerisine ekleyerek ocağın üzerine almak ve ardından içerisine Türk kahvesi ve şekeri eklemelisiniz eğer kahveniz şekerli veya orta şekerliyse tüm bunlar bir iki kez karıştırılıp kendi haline bırakılır. Kısık ateşte olmasına dikkat etmeniz gerekmektedir. Bir süre sonra cezvenin üzerinde kahvenin köpükleri meydana gelecektir. Bu köpükler cezve üzerinden bir kaşık yardımı ile alınıp , fincanlara pay edilmelidir. Ardından kaynaması için kısık ateşte beklenmelidir. Kahve kaynamaya başladığı zaman ocağın altı kapatılıp kahve fincanlara doldurulur. Sütlü Türk kahvesinin yanında, çikolata, minik Türk lokumları ve su ile ikram Kahvenin Zararları Sütlü kahvenin faydaları olduğu gibi bazı zararları olduğu bilinmektedir. Aşırıya kaçmadan içildiğinde pek çok faydası bulunan sütlü kahvenin zararları ise; Fazla tüketildiğinde kalp çarpıntısına neden olur. Kalp ritmini bozduğu için kalp hastalarının içmesi tavsiye edilmez. Tansiyonunu yükselmesine neden olur Mide rahatsızlıklarına neden olur Şeker hastalığını tetikler Fazla kahve içmek vücutta su kaybına neden olur Baş ağrısına ve migren ağrısını tetiklediği bilinmektedir Vitamin ve mineral kaybına neden olur Çok fazla kahve içmek doğurganlık olasılığını düşürmektedir. Hamilelerin ve hamile kalmayı düşünen çok fazla kahve içmesi asla önerilmez. Diğer yazımızda Nescafe’nin Faydaları ve Zararları okuyabilirsiniz. Sütlü Kahvenin Kalorisi Sütlü kahve gün içerisinde tüketilmesi önerilmektedir. Günde 2 fincan kahve içmek yeterlidir. Bir fincan şekersiz sütlü kahve 71 kalori olarak bildirilmiştir. Ortala olarak 100 gram sütlü kahve 35 kalori gelmektedir. Sütlü Kahve Tansiyonu Yükseltir Mi Sütlü kahve içmeyi sevenlerin en çok sorduğu sorulardan biride sütlü kahve tansiyonu yükseltir mi? tansiyon üzerinde etkisi var mı sorusudur. Yapılan bilimsel çalışmalara göre sütlü kahve tansiyon yükselmesine neden olduğu görülmüştür. Kesinlikle günde yüksek tansiyon varsa asla günde 1 bardaktan fazla tüketmeyin. Sütlü kahve yemeklerden önce tüketildiğinde iştah kesici etkisi olduğundan kilo aldırmaz. Toklu hissi verdiğinden kişinin zayıflamasını sağlar. Sütlü Kahve Nasıl Yapılır Youtube Sütlü kahve nasıl yapılır? sütlü kahve tarifi ve sütlü kahve yapılışı için sizlere video tarifini de vermek istiyorum. Peki ya siz sütlü kahveyi nasıl yapıyorsunuz? Yorum kısmına yazarak bizimle paylaşabilirsiniz. Sütlü kahve tarifi hakkında bilgi vermeye çalıştım. Afiyet olsun. Türk kahvesi ülkemizin tüm dünyada bilinen ürünlerinden birisi olurken kendi içerisinde 13 farklı çeşidi bulunmaktadır. Kahveye olan tutkumuz oldukça yüksek düzeylerde olurken insan vücudu için çok faydalı olan bu ürünün birçok farklı çeşidi bulunur. Bu çeşitler, içerisinde kullanılan malzemelere, pişirilme şekline ya da sunuma göre oluşmaktadır. Sütlü Türk kahvesi, menengiç kahvesi, Dibek kahvesi, Mırra, Adana gar kahvesi, Kervansaraya kahve, tatar kahvesi, aromalı kahve, Hatay kahvesi, cilveli kahve, süvari kahvesi, kül kahvesi ve kafeinsiz kahve olarak 13 farklı çeşidi bulunmaktadır. Ülkemizin farklı bölgelerinde oranın gelenek, görenek ve kültürlerine göre kahveler farklı şekillerde pişirilerek hazırlanır. Türk Kahvesi Nasıl Pişirilir? Kaliteli ve lezzetli bir Türk kahvesi pişirmek için belirli malzemeler gerekmektedir. Belirli ve güvenilir markaların sattığı Türk kahveleri satın alındıktan sonra pişirilmesi için bakır cezve ve sunum takımı satın alınmalıdır. Bu aşamada ilk olarak soğuk suyun kullanılması gerekir. Çünkü kahvenin pişme süresi ne kadar uzun olursa lezzeti de o kadar yüksek seviyede olur. Bu aşamada bakır cezve kullanımı oldukça önemlidir çünkü bu tür cezveler ısıya son derece homojen bir biçimde dağıtır. İlk olarak cezveyi yarısına kadar soğuk su ile doldurmak gerekirken bunun sonrasında 1 kaşık kahve ekleniyor. Sonrasında iyice karıştırılıp kalan yarısı da su ile dolduruluyor. Son olarak ikinci yarım miktar için de 1 kaşık kahve atılıyor ve karıştırılıyor. Sonrasında kahve, ateşe koyulup olabilecek en kısık ateşte pişirilmeye başlanıyor. Kahvenin üst kısmı köpüklenmeye başladığında bu köpük bardaklara dağıtılıyor ve biraz daha pişirildikten sonra kahveler fincanlara dağıtılarak servis ediliyor. Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Türk kahvesi ilk olarak muhteşem bir antioksidandır. Bu etkisi ile birlikte zararlı maddelerin vücuttan daha rahat bir biçimde atılmasını sağlayacaktır. Bunun yanı sıra insanların çok daha rahat bir biçimde konsantre olmasını sağlamaktadır. Bu etkisi özellikle iş hayatında da kahvenin çok fazla tüketilmesini sağlayacaktır. Tansiyon üzerinde de düzenleyici bir etki ortaya çıkarıyor. Günümüzde tansiyon hastalığı olan binlerce kişi bulunurken bu kişiler için oldukça etkili bir araç oluyor. Kalp dostu olarak tüketilen bu kahve, bunun yanı sıra şeker hastalığına yakalanma riskini de minimum düzeylere çekiyor. Tüm bu etmenler ile birlikte kişiler çok daha sağlıklı bir hayat sürebiliyor. Çok sayıda faydası bulunan kahvenin fazla tüketiminde farklı zararlar da ortaya çıkabiliyor. Genel olarak fazla kafeinin vücuda alınması uykusuzluğa sebep olurken bunun yanında demir ve çinko eksikliği gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Muhteşem bir lezzete sahip olmasıyla tüm dünyada ünlenen Türk kahvesi, düzenli kullanım ile birlikte insanlara onlarca farklı fayda sağlıyor. türk kahvesi çeşitleritürk kahvesi pişirmek Doğal Zayıflama Bitkileri Nelerdir? Yağ Yakan Bitkiler Hangileridir? Kahvenin orijini Habeşistan Etiyopya. Onu ilk keşfeden canlı ise keçi. Habeşistanlılar kahve yiyen keçilerin daha canlı, hareketli olduğunu görünce, bunda bir hikmet var’’ demişler. Fakat kahve ağacının meyvalarının bugünkü anlamda sulu bir içecek halA+A- Kahvenin orijini Habeşistan Etiyopya. Onu ilk keşfeden canlı ise keçi. Habeşistanlılar kahve yiyen keçilerin daha canlı, hareketli olduğunu görünce, bunda bir hikmet var’’ demişler. Fakat kahve ağacının meyvalarının bugünkü anlamda sulu bir içecek haline dönüşmesi, ilk kez Yemen'de olmuş. İlk defa Sufiler kahve içmişler. İbadet ve zikir sırasında özellikle akşamları okurken uyanık kalmak için. Kahve uzun süre Arap dünyasında kalmış, sonra ilk yayıldığı bölge Ortadoğu. Osmanlı İmparatorluğu'nun yayılma döneminde, İstanbul'da ilk kahvehane açılmış. Böylece kahve ilk kez Arap dünyasının dışına çıkmış ve tüccarlar vasıtasıyla batıya gitmiş. Kahvenin batıda en önemli patlaması Viyana kuşatması sırasında yaşanmış. İkinci Viyana kuşatmasından sonra Osmanlı Ordusu geri çekilirken büyük miktardaki kahveyi bırakmış. Ve bu kahveler, kuşatma sırasında yararlılık gösteren bir Viyanalı'ya ödül olarak verilmiş. Zaten doğu hayranı olan bu zat, doğu motifleriyle süslü bir kahvehane açmış. Ve kahve batıda da yayılmaya başlamış. Bu kahvehane hala var. Kahve artık iklimin müsait olduğu her yerde yetişiyor. Ama çekirdeğinin kökeni başka bir konu. Kahveye asıl isim veren pişirilme tekniği. En meşhurları Araplar'ın mırra'sı suyun içinde kahveyi kaynatmak, bu çok daha rafine bir şekilde Türkler'de Türk kahvesi biçimine dönüşmüş. Bugün batıda yaygın olan filtre kahve; bunun çeşitli varyasyonları var. Sonuç olarak Türk kahvesinin kökeni Arap ama Türkler ondan esinlenerek başka bir şey yaratmış OSMANLI’DA KAHVE TÖRESİ Türk kahvesinin çeşitleri vardır. Sade veya acı kahve, içine hiç şeker konmadan pişirilir. Genelde yemekten sonra içilir. Orta şekerli veya “adeta” kahve bir kesme şekerle ve dolu bir tatlı kaşığı kahveyle pişer. Az şekerli, yarım şekerle; çok şekerli ise bir buçuk kesme şekerle pişirilir. Şekerli kahve, genelde tiryakilerin itibar etmediği, kadın kahvesi sayılır. Sade kahve fincanının yanına bir şeker konularak misafire sunulan kahvenin adı "Yandan çarklı" dır. Sade kahveyi ağzına bir şeker alarak içmenin adı ise kıtlama dır. Kahvenin içildiği zamanlara göre aldığı adlar vardır. Birincisi sabah kahvesi. Bu iki türlü olur Biri yataktan kalkar kalkmaz aç karnına içilir. Bu, afyonu patlama, yani bir tür uykuyu açma kahvesidir. İkinci tür sabah kahvesi kuşluktan az önce, özellikle ev hanımlarının yakın dostlarıyla içtiği sohbet ve dedikodu kahvesidir. O saatlerde bir de “çift kulplu alafranga” fincanlarla içilen sütlü kahve vardır. Yorgunluk kahvesi, zihinsel ya da bedensel ve zihinsel yorgunlukları atmak üzere, gerektiğinde her zaman içilir. Kahve molası ise yorulanların kahveyi keyifle, ağır ağır içtiği zamanın adıdır. Türk töresinde en önemli davet biçimi “Hiç değilse bir acı kahvemizi içmek için buyurun.” şeklinde yapılır. Kahve, vücuttan idrar yolu ile su atılmasını uyarır ve vücudun fazla su kaybetmesine neden olurlar. Kahve içtiğimizde, içtiğimiz miktarın 1,5 katı kadar su içmemiz gerekir. Yani bir fincan Türk kahvesinin yanında 1 bardak su içmeye özen gösterelim. Geleneklerimizde neden kahvenin yanında bir bardak su içildiği de şimdi daha iyi anlaşılıyor. Kahve Kansere ve Depresyona Karşı Kahve çekirdeklerinin içinde binden fazla antioksidan bulunur. Yapılan çalışmalarda, günde dört bardaktan fazla kahve içmenin; kalp hastalıkları, kanser, diyabet gibi hastalıkları önlemede yardımcı olabileceği ortaya çıkmıştır. Hastalığı önlemenin oranı; meme kanserinde % 57, diyabette ise ;% 67 olarak belirlenmiştir. 2011'de yapılan bir araştırma ise kahvenin DNA ve kanserile ilgili etkisini doğrulamıştır. Kahve tiryakilerinin kanser riskinin % 13 oranında azaldığı da görülmüştür. Biz bu yazıda sizlere, kahve tüketiminin faydaları ve yapılan araştırmalar hakkında bilgi vereceğiz... PROSTAT RİSKİ AZALIYOR Haziran 2011'de Journal of the National Cancer Institude'da yayımlanan araştırmada; günde altı bardak kahve içen erkeklerde, prostat kanseri riskinin % 18 oranında daha düşük olduğu gösterilmiştir. Amerikalı kadınlar arasında ise akciğer kanserinden sonra kanser ölümlerinde ikinci sırada meme kanseri gelmektedir. Yapılan bir çalışma; kahve tüketiminin bu hastalığı önlemeye yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Geçtiğimiz yıl, Breast Cancer Research dergisinde yayınlanan sonuçlara göre; günde ortalama beş bardak kahve tüketen postmenopozal menopoz sonrası kadınlarda, ER-negatif hormona duyarlı olmayan meme kanseri riskinin, yüzde 57 oranında düştüğü izlenmiştir. MEME KANSERİNİ GECİKTİRİYOR Günde iki fincan kahve, belirli bir genetiğe bağlı olan meme kanserini geciktirmede etkilidir. Klorojenik asit, kafeik asit, fito-östrojenler ve kafein; kahvede bulunan en önemli maddelerdir ve kansere karşı çok önemli rol oynamaktadırlar. Yüksek miktarda kahve içenlerde kolorektal kanser riskinin % 30 daha az olduğu da gözlemlenmiştir. Bir kontrol grubunda yapılan araştırma ise; günde üç bardak kahve tüketen bireylerin günde bir bardak kahve içenlere göre ağız, farenks ve özofagus kanserlerine % 40 daha düşük oranda yakalanma riskinin olduğunu göstermiştir. KABIZLIĞI ÖNLÜYOR Düzenli olarak kahve içenler karaciğer kanserine karşı daha az risk altındadır. 2005'te yapılan bir çalışmada; günde sadece bir bardak kahvenin, karaciğer kanseri riskini % 42 oranında düşürdüğü saptanmıştır. 29 bin kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre; günde bir-üç fincan kafeinli kahve tüketenler Parkinson hastalığından korunuyor. 15 yıl süreyle 41 bin kadın üzerinde yapılan bir çalışma ise; günde 1-3 bardak kahve içenlerin kalp ve damar hastalıklarından ölüm riskinin % 24 oranında düştüğünü ortaya çıkardı. DEPRESYONUN İLACI KAHVE 2011'de yapılan bir çalışmada, günde dört bardak kahve içen kadınlar ile içmeyenler karşılaştırıldı; kahvenindepresyon riskini % 20 oranında düşürdüğü görüldü. Ekim 2011'de yayınlanan bir çalışmada ise; kahve tüketiminin, erkek ve kadınlarda görülen bazal hücreli karsinomaya bir tür deri kanseri karşı yüzde 18 oranında daha düşük bir risk oluşturduğu görüldü. Kahvede bulunan antibakteriyellerin ağızda plak oluşumunu baskıladığı ve diş çürümelerini önlediği görülmüştür. Bilim adamları, kahve tüketiminin yağ metabolizmasını dengelemede de etkili olduğunu göstermiştir. Modern yaşamın en sevilen içeceklerinden biri nam-ı değer 40 yıl hatrı olan kahve, birçok insanın vazgeçilmezleri arasında. Dostlarla yapılan sohbetlere, sabah keyiflerine, gün içinde verilen molalara eşlik eder kimi zaman. Birde bakır cezvede yapılırsa türk kahvesi tadından geçilmez. Türk kahvesiyle ilgili konuşulacak çok konu var. UNESCO’nun Dünya Kültür Mirası listesine de giren Türk kahvesine gelin birlikte bakalım. GEÇMİŞE YOLCULUK; Kahvenin tarihi 850 yılına dayanıyor. Kahveyi ilk keşfeden insanlar değil keçilerdir aslında.. Etiyopya’da bir çoban keçilerinin bir meyveyi yedikten sonra davranışlarında değişiklik fark ediyor. Keçilerinin bu meyveyi yedikten sonra daha canlı ve enerjik olduğunu gözlemleyen çoban, sayesinde anlayacağınız bizlere ulaşmış kahve. Bu olaydan sonra kahveyi rahipler denemişler ve tadını acı bulmuşlar. Daha sonrasında demleyerek tüketmeye baslamışlar ve sonrasında kahve hızla yayılmaya başlamış.. Türk kahvesinin Türk-Osmanlı kültürüne girişi ise 1500’lü yıllara dayanıyor. Sultan Süleyman’ın Yemen Valisi Özdemir Paşa, Yemen’den saraya getirir kahveyi. Saray mutfağında yeni bir usulle pişirmeye başlanan kahve, o zaman Türk kahvesi adını alıyor. AĞAÇTAN FİNCANA YOLCULUK; Kavrulmuş kahve çekirdeklerini hepimiz ilk görüşte tanırız. Ama kırmızı meyveli, yeşil yapraklı ve beyaz çiçekleri ile kahve ağacını tanımanız biraz zor olabilir. Kahve, ağacının meyvesinin çekirdeklerinden üretilir. Alıca benzer bir meyve olan bu meyve, coffea bitki ailesinden olan ağaçların üzerinde yetişir. Günümüzde kullanılan kahve çekirdekleri iki farklı ağaç türünden elde ediliyor. %70’ini Coffea Arabica çekirdekleri kalanını da Coffea Canephore’ya oluşturuyor. Kıyaslandığında daha düz ve uzun çekirdekleri bulunan Arabica, kafein açısından daha düşük değerlere sahip. TÜRK KAHVESİ Mİ, YUNAN KAHVESİ Mİ? Türk Kahvesi’nin Yunan Kahvesi’ne dönüşmesinin hikayesi 1974 Kıbrıs Barış Harekatına dayanıyor. Yunanlılar o zamana kadar türk kahvesinin bize ait olduğunu kabul ediyorlarmış. Barış harekatı sonrasında bize küstüklerinden midir nedir bilinmez üzerlerine alıp Greek coffee demişler.. TÜRK KAHVESİ HAKKINDA DİĞER BİLMENİZ GEREKENLER; 1. “Kahvaltı” sözcüğü, kahve ve altı sözcüklerinden oluşur ve kahve içmeden önce yenilen şeyler anlamına gelir. 2. Kahvenin su ile ikram edilmesinin de bir anlamı vardır; Eğer yemek yendiyse ağızdaki o tadı suyla dağıtmak ve kahvenin lezzetini tam anlamıyla alabilmek için yanında ikram edilir. 3. Türk kahvesi depresyona iyi geliyor; Anti depresif bir içecektir. Orta düzey kafeinin kişiyi, daha enerjik, hayal gücü yüksek, kendinden emin, iş motivasyonu yüksek, kendine güvenli hale getirdiği çalışmalarda ortaya koyulmuş. 4. Kilo vermemize yardımcı olabilir; Kahvenin içindeki kafein, merkezi sinir sistemini uyarıyor, kalp atım hızını ve kan akışını hızlandırıyor, vücutta adrenalin hormonu salınımını artırıyor, dolayısıyla metabolizma hızımız yükseliyor. Anlayacağınız hızlanan metabolizma ile kilo vermek de hız kazanıyor. telvesi oldukça yoğun oranda yağ içeriyor. Özellikle şeker, tuz gibi iri taneli ürünleri peeling gibi kullanırken çok işe yarıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan anlayacağınız evde hazırlanan peelingler için ideal bir baz oluşturuyor. 6. Türk kahvesi diğer kahvelere oranla porsiyon başına daha az kafein içerir. Son zamanların en favori içecekleri arasında kendine yer bulan, kış aylarında sıklıkla tercih edilmeye başlanan tarçınlı sütlü Türk kahvesi bugün radarımızda olan isim! Kendisi nasıl bu denli popüler hale geldi derseniz kısaca hem lezzeti hem de vücuda olan etkileri sebebiyle diyebiliriz. Peki tarçınlı sütlü Türk kahvesini klasik Türk kahvesinden ayıran yanlar nelerdir dersiniz? Gelin hep birlikte tarçınlı sütlü Türk kahvesinin faydalarını öğrenelim, evde bu kahveyi nasıl yapabileceğinizi tüm detaylarıyla anlatalım. Bakalım siz onu deneyince tadını sevecek misiniz? Yorumlarda buluşalım! Tarçınlı sütlü Türk kahvesi tarifi nasıl yapılır? Tarçınlı sütlü Türk kahvesinin nasıl yapıldığını anlatarak işe başlayalım ve önce malzemelerimizi hazırlayalım. Evde çok pratik bir şekilde yapabileceğiniz bu kahve için dilerseniz çubuk tarçın dilerseniz de toz tarçın kullanabilirsiniz diyor ve hemen tarifimizi anlatmaya başlıyoruz. Buyursunlar... Malzemeler 1 çay kaşığı Türk kahvesi 1 çay kaşığı toz tarçın 1 fincan süt Not Eğer kahveyi şekerli içmek istiyorsanız damak tadınıza göre şeker de ilave edebilirsiniz ama bildiğiniz gibi rafine şeker pek de faydalı bir malzeme değil. Eğer bu kahveden fayda sağlamak istiyorsanız şekersiz olarak hazırlamanızı tavsiye ederiz. İçindeki tarçın ve süt sayesinde zaten sert değil hafif bir tadı oluyor, bizden söylemesi. Nasıl Yapılır? Tarçınlı sütlü Türk kahvesini klasik bir Türk kahvesi gibi kolayca hazırlayabilirsiniz. Bunun için cezvenize önce kahveyi ve tarçını aktarıp karıştırın ve ardından üzerine sütü ilave edin. Tekrar güzelce karıştırdıktan sonra cezveyi ocağa alın, kısık ateşte köpürene dek pişirin. Ardından hızlıca fincana alıp servis edebilirsiniz. Unutmadan, yukarıdaki malzemeler 1 kişilik kahve için verildi. Eğer daha çok kişi için bu özel kahveyi hazırlayacaksanız kişi sayısında göre malzeme miktarlarını aynı oranda artırabilirsiniz. Eğer çubuk tarçın kullanmayı planlıyorsanız kahvenizi şöyle hazırlayabilirsiniz Önce sadece sütü ve çubuk tarçını bir cezveye alın ve güzelce kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğuyana dek bekleyin. Tarçının lezzeti süte iyice geçtikten sonra bir cezveye kahveyi ce sütü alın, karıştırıp kısık ateşte pişirin ve servis edin. İşte bu kadar! Tarçınlı sütlü Türk kahvesinin faydaları nelerdir? Tarçınlı sütlü Türk kahvesini en pratik şekilde evde nasıl hazırlayabileceğinizi anlattık. "Peki ama bu kahveyi neden içmeli" derseniz onu da hemen açıklayalım Kendisinin vücuda birçok faydası bulunduğu söyleniyor, son zamanlarda başta kilo vermek isteyenler olmak üzere birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Zira kendisinin yaygın olarak bilinen şöyle faydaları bulunuyor Tarçınlı sütlü Türk kahvesi metabolizmanın hızlanmasını sağlıyor. Bu sayede içinizin ısınmasına sebep oluyor, özellikle soğuk havalarda aşırı üşüyenlerin ellerinden düşürmediği bir lezzet haline geliyor. Yine metabolizma üzerindeki etkileri sayesinde bağırsakların sağlıkla çalışmasına destek oluyor. Bu da kabızlık sorunu yaşayanların kısa sürede bu sorundan kurtulmasını sağlıyor. İçindeki tarçın sayesinde tatlı yeme isteğini de azaltıyor. Tarçınlı sütlü Türk kahvesi metabolizma üzerindeki hızlandırıcı etkileri sayesinde düzenli tüketildiğinde yağ yakımını da hızlandırıyor. Hem bu sayede hem de bağırsaklar üzerindeki olumlu etkileriyle kilo vermek isteyenlere yardımcı oluyor, kilo verme sürecini hızlandırıyor. Tokluk hissinin daha uzun süre devam etmesini sağlıyor, bu da sık sık kendini aç hissedenlerin sorununa çözüm oluyor. Zayıflatma konusunda böyle olumlu bir etkisi olduğu da biliniyor.

sütlü türk kahvesinin diğer adı